Le combattant français Jason Ponet prépare actuellement la sortie de son livre Poids de Combat.
Présenté récemment sur ses réseaux sociaux, ce projet abordera un sujet central dans les sports de combat : la gestion du poids chez les combattants.
Sur la couverture dévoilée par Jason Ponet, le livre met notamment en avant une méthode de préparation autour du weight cut avec la promesse suivante :
« Jusqu’à -8 kg sans sacrifier ta puissance. »
Combattant expérimenté mais également coach, Jason Ponet semble vouloir partager son expérience acquise au fil des années dans le MMA ainsi que dans l’accompagnement des athlètes.
Dans les commentaires de la publication, plusieurs internautes ont salué cette initiative. Parmi eux, @astridexpatriee écrit :
« Enfin un protocole qui ne met pas en péril la santé des combattants mais qui est encadré et accompagné étape par étape pour une meilleure performance. »
Un sujet particulièrement sensible dans le monde du MMA, où les méthodes de perte de poids continuent régulièrement d’alimenter les débats autour de la santé, de la récupération et de la performance des combattants.
La sortie de Poids de Combat pourrait ainsi relancer les discussions autour des bonnes pratiques en matière de gestion du poids dans les sports de combat.
Le livre devrait être disponible prochainement.
📸 Source : Instagram @jasonponet
https://www.instagram.com/p/DYv1hkMIf78/?igsh=NjM5ZTY5aGFpenZu